Samstag, 11. Februar 2017

Ein Jahr ohne Schuhe



Kann man wirklich ohne Schuhe leben?

Seit über einem Jahr trage ich jedenfalls keine normalen Schuhe mehr.* Ich habe mich auf Barfußschuhe umgestellt, und bin teilweise ganz barfuß gelaufen. Ich bin vom Fersengang in den Ballengang gewechselt, was eine sehr sanfte und körperfreundliche Gangart ist.

Wie auch beim Bodenbett habe ich an Barfußschuhen jahrelang herumgebastelt, bis ich das Thema für mich umsetzen konnte.

Was habe ich davon?

- Mir tun nie mehr die Füße weh. Das war früher eigentlich ständig so. Nach Hause kommen, Schuhe aus, Füße ein bisschen bewegen, froh sein, dass ich wieder bequem herumlaufen kann.

- Durch den Ballengang ist (laut Frauenärztin) mein Beckenboden absolut tip-top-perfekt durchtrainiert.

- Ich hab ein neues Sinnesorgan dazugewonnen! Vor allem ganz barfuß wundere ich mich draußen jedes Mal wieder begeistert, wie viel ich über die Füße spüre. Und wovon ich sonst abgeschnitten lebe. 

Mittlerweile gibt es ein tolles Angebot an Barfußschuhen. Ich bin mit meinen Leguanos und Xero Shoes glücklich, da sie dem Fuß wirklich eine große Bewegungsfreiheit ermöglichen. Für's Büro machen Zaqq und Senmotic schöne Modelle. Auf den Tipp in einer Facebookgruppe hin habe ich diesen Winter oft Neoprenstiefel getragen (in meinem Fall die Mares Dive Boots). Und welche Dame es etwas schicker mag, der gefallen vielleicht die High Feels? Viele mögen die Vivo Barefoot, wobei bei den Modellen, die ich habe, die Sohle sehr steif ist.

Ein paar hohe Schuhe habe ich noch behalten (siehe Bild). Irgendwie zur Sicherheit ... falls ich mal meine, irgendwo mit hohen Absätzen erscheinen zu wollen. Drei Paar Schuhe sind im Umsonstladen gelandet, und ein kaputtes Paar im Müll.

Und ihr? Läuft noch jemand ohne Schuhe durch die Gegend? Wie geht es euch damit? Erzählt doch mal.

(*Ein paar wenige Situationen gab es, in denen ich meine alten Schuhe noch mal hervorgekramt habe: Ich habe zum Abiball meiner jüngsten Schwester meine früheren schwarzen Stiefel getragen und hatte danach zwei Wochen lang Schmerzen in den Füßen. Zur Besichtigung und Vertragsunterzeichnung unserer neuen Wohnung habe ich normale hohe Schuhe angezogen, weil ich unbedingt möglichst "normal" wirken wollte und mir die Leguanos zu sportlich aussahen. Ich habe sie sofort wieder ausgezogen, als wir dort fertig waren. Trotzdem habe ich vor allem beim Treppensteigen sor richtig gemerkt, wie wenig Gefühl man im Fuß hat, wenn man starre Sohlen trägt. Ich musste richtig auf die Stufen gucken, statt sie wie sonst einfach zu spüren.)